• Menu
Darmowa dostawa od: 49 zł brutto dla GLS punkty / automaty paczkowe
Ceny netto
Pomoc
Biuro obsługi klienta
801 800 801
opłata 0,29zł netto/min
pon. - pt. 8:00 - 16:00
Napisz wiadomość
info@ofix.pl

Zdrowe przekąski

(141 produktów)
Filtry
promocje
cena brutto
marka
produkt nie zawiera
smak
smak
waga
ilość sztuk w opakowaniu
rodzaj
z cukrem
czas wysyłki
klasa produktu
widok:
Filtry
promocje
cena brutto
marka
produkt nie zawiera
smak
smak
waga
ilość sztuk w opakowaniu
rodzaj
z cukrem
czas wysyłki
klasa produktu
Wybierz kategorie
Opcje
Sortowanie
Pokaż
Suszone owoce Crispy Natural Jabłka ze smakiem, truskawki ze śmietaną, chipsy, 18g

Suszone owoce Crispy Natural Jabłka ze smakiem, truskawki ze śmietaną, chipsy, 18g

kod: PK1079
pojutrze u Ciebie
3,41 zł brutto
(18,94 zł/100 g)
Wybierz opcję
Wybierz wielopak
szt.
1 szt.
Baton Bakalland Ba! Nuts, żurawina, 30g

Baton Bakalland Ba! Nuts, żurawina, 30g

kod: PK891
pojutrze u Ciebie
-53%
6,39 zł brutto
2,98 zł brutto
(9,93 zł/100 g)
Najniższa cena z 30 dni: 6,39
szt.
1 szt.
Baton proteinowy Bakalland, waniliowy, 35g

Baton proteinowy Bakalland, waniliowy, 35g

kod: PK898
pojutrze u Ciebie
5,19 zł brutto
(14,83 zł/100 g)
Wybierz opcję
Wybierz wielopak
szt.
1 szt.
Mus owsianka Lubella, truskawka, banan, bez cukru, 100g

Mus owsianka Lubella, truskawka, banan, bez cukru, 100g

kod: DY82
pojutrze u Ciebie
4,02 zł brutto
(4,02 zł/100 g)
Wybierz opcję
Wybierz wielopak
szt.
1 szt.
Ciasteczka zbożowe Sante Fit, z jagodą, bez cukru, 300g

Ciasteczka zbożowe Sante Fit, z jagodą, bez cukru, 300g

kod: HT299
pojutrze u Ciebie
10,51 zł brutto
(3,50 zł/100 g)
Wybierz opcję
Wybierz wielopak
opak
1 opak

Dlaczego ofix?

Darmowa dostawa
Darmowa dostawa
Dla zamówień powyżej
49 zł brutto
Bezpieczne płatności
Bezpieczne płatności
Płać bez obaw dzięki Przelewy24 i szyfrowaniu SSL
99,7% zadowolonych klientów
99,7% zadowolonych klientów
Dziękujemy za zaufanie
Orzechy makadamia Bakalland, 75g

Orzechy makadamia Bakalland, 75g

kod: PK911
pojutrze u Ciebie
17,64 zł brutto
(23,52 zł/100 g)
Wybierz opcję
Wybierz wielopak
szt.
1 szt.
Orzechy pekan Bakalland, 75g

Orzechy pekan Bakalland, 75g

kod: PK368
pojutrze u Ciebie
17,90 zł brutto
(23,87 zł/100 g)
Wybierz opcję
Wybierz wielopak
szt.
1 szt.
Baton Sante Go On Protein Crisp, ciastko i karmel, 50g

Baton Sante Go On Protein Crisp, ciastko i karmel, 50g

kod: PK886
pojutrze u Ciebie
4,99 zł brutto
(9,98 zł/100 g)
Wybierz opcję
Wybierz wielopak
szt.
1 szt.
Mieszanka studencka klasyczna Bakalland, 150g

Mieszanka studencka klasyczna Bakalland, 150g

kod: PK811
pojutrze u Ciebie
9,99 zł brutto
(6,66 zł/100 g)
Wybierz opcję
Wybierz wielopak
szt.
1 szt.
Baton Dobra Kaloria, nerkowce i kawa, 35g

Baton Dobra Kaloria, nerkowce i kawa, 35g

kod: PK694
pojutrze u Ciebie
-45%
5,45 zł brutto
2,99 zł brutto
(8,54 zł/100 g)
Najniższa cena z 30 dni: 5,45
Wybierz opcję
Wybierz wielopak
szt.
1 szt.
Żurawina całe owoce Bakalland, 300g

Żurawina całe owoce Bakalland, 300g

kod: PK921
pojutrze u Ciebie
16,91 zł brutto
(5,64 zł/100 g)
szt.
1 szt.
Suszone owoce Crispy Natural 100% Gruszka, chipsy, 18g

Suszone owoce Crispy Natural 100% Gruszka, chipsy, 18g

kod: PK1075
pojutrze u Ciebie
4,99 zł brutto
(27,72 zł/100 g)
Wybierz opcję
Wybierz wielopak
szt.
1 szt.
Mini batoniki z nerkowców a'la szarlotka z cynamonem, Dobra Kaloria, 6 sztuk, 102g

Mini batoniki z nerkowców a'la szarlotka z cynamonem, Dobra Kaloria, 6 sztuk, 102g

kod: PK951
pojutrze u Ciebie
-32%
17,63 zł brutto
12 zł brutto
(11,76 zł/100 g)
Najniższa cena z 30 dni: 17,63
Wybierz opcję
Wybierz wielopak
szt.
1 szt.
Suszone owoce Crispy Natural Jabłka ze smakiem, czarna porzeczka, chipsy, 18g

Suszone owoce Crispy Natural Jabłka ze smakiem, czarna porzeczka, chipsy, 18g

kod: PK1078
pojutrze u Ciebie
3,99 zł brutto
(22,17 zł/100 g)
Wybierz opcję
Wybierz wielopak
szt.
1 szt.
Orzechy laskowe Bakalland, 300g

Orzechy laskowe Bakalland, 300g

kod: PK243
pojutrze u Ciebie
28,90 zł brutto
(9,63 zł/100 g)
Wybierz opcję
Wybierz wielopak
szt.
1 szt.
Baton Dobra Kaloria, kokos i nuta pomarańczy, 35g

Baton Dobra Kaloria, kokos i nuta pomarańczy, 35g

kod: PK695
pojutrze u Ciebie
2,99 zł brutto
(8,54 zł/100 g)
Wybierz opcję
Wybierz wielopak
szt.
1 szt.
Baton proteinowy dobra kaloria Proteina, krem orzechowy i sól, bez cukru, 45g

Baton proteinowy dobra kaloria Proteina, krem orzechowy i sól, bez cukru, 45g

kod: PK815
pojutrze u Ciebie
3,99 zł brutto
(8,87 zł/100 g)
Wybierz opcję
Wybierz wielopak
szt.
1 szt.
Migdały Bakalland, 100g

Migdały Bakalland, 100g

kod: PK235
pojutrze u Ciebie
11,99 zł brutto
(11,99 zł/100 g)
Wybierz opcję
Wybierz wielopak
szt.
1 szt.
Ciasteczka gryczane Frank&Oli, dynia z jabłkiem, 120 g

Ciasteczka gryczane Frank&Oli, dynia z jabłkiem, 120 g

kod: PK637
pojutrze u Ciebie
8,21 zł brutto
(6,84 zł/100 g)
Wybierz opcję
Wybierz wielopak
opak
1 opak
Morele suszone Bakalland, 300g

Morele suszone Bakalland, 300g

kod: PK810
pojutrze u Ciebie
29,90 zł brutto
(9,97 zł/100 g)
Wybierz opcję
Wybierz wielopak
szt.
1 szt.
Baton Dobra Kaloria, solony orzech, 35g

Baton Dobra Kaloria, solony orzech, 35g

kod: PK816
pojutrze u Ciebie
-41%
5,45 zł brutto
3,19 zł brutto
(9,11 zł/100 g)
Najniższa cena z 30 dni: 5,45
Wybierz opcję
Wybierz wielopak
szt.
1 szt.
Baton owocowy BeRAW Energy, śliwkowy, 40g

Baton owocowy BeRAW Energy, śliwkowy, 40g

kod: PK995
pojutrze u Ciebie
-36%
7,74 zł brutto
4,99 zł brutto
(12,48 zł/100 g)
Najniższa cena z 30 dni: 7,74
Wybierz opcję
Wybierz wielopak
szt.
1 szt.
Morele suszone całe owoce Bakalland, 100g

Morele suszone całe owoce Bakalland, 100g

kod: PK238
pojutrze u Ciebie
10,69 zł brutto
(10,69 zł/100 g)
Wybierz opcję
Wybierz wielopak
szt.
1 szt.
Chipsy z marchewki Crispy Natural, o smaku tajskim, 18g

Chipsy z marchewki Crispy Natural, o smaku tajskim, 18g

kod: PK1082
pojutrze u Ciebie
4,08 zł brutto
(22,67 zł/100 g)
Wybierz opcję
Wybierz wielopak
szt.
1 szt.
Orzechy ziemne Felix, z miodem, 240g

Orzechy ziemne Felix, z miodem, 240g

kod: PK555
pojutrze u Ciebie
20,90 zł brutto
(8,71 zł/100 g)
Wybierz opcję
Wybierz wielopak
szt.
1 szt.
Baton zbożowy musli Bakalland, kakaowy, 30g

Baton zbożowy musli Bakalland, kakaowy, 30g

kod: PK893
pojutrze u Ciebie
2,91 zł brutto
(9,70 zł/100 g)
Wybierz opcję
Wybierz wielopak
szt.
1 szt.
Baton proteinowy Bakalland Peanut Butter masło orzechowe, 35g

Baton proteinowy Bakalland Peanut Butter masło orzechowe, 35g

kod: PK896
pojutrze u Ciebie
4,99 zł brutto
(14,26 zł/100 g)
Wybierz opcję
Wybierz wielopak
szt.
1 szt.
Baton Sante Go On, waniliowy, 50g

Baton Sante Go On, waniliowy, 50g

kod: PK352
pojutrze u Ciebie
4,99 zł brutto
(9,98 zł/100 g)
Wybierz opcję
Wybierz wielopak
szt.
1 szt.
Ciastko probiotyczne BeRAW Probio Cookie, karmel, bez cukru, 18g

Ciastko probiotyczne BeRAW Probio Cookie, karmel, bez cukru, 18g

kod: PK1002
pojutrze u Ciebie
-38%
4,82 zł brutto
2,99 zł brutto
(16,61 zł/100 g)
Najniższa cena z 30 dni: 4,82
Wybierz opcję
Wybierz wielopak
szt.
1 szt.
Migdały łuskane Bakalland, 200g

Migdały łuskane Bakalland, 200g

kod: PK905
pojutrze u Ciebie
16,85 zł brutto
(8,43 zł/100 g)
Wybierz opcję
Wybierz wielopak
szt.
1 szt.
Śliwki suszone całe owoce Bakalland, 200g

Śliwki suszone całe owoce Bakalland, 200g

kod: PK470
pojutrze u Ciebie
12,99 zł brutto
(6,50 zł/100 g)
Wybierz opcję
Wybierz wielopak
szt.
1 szt.
Pestki dyni łuskane Bakalland, 200g

Pestki dyni łuskane Bakalland, 200g

kod: PK371
pojutrze u Ciebie
13,99 zł brutto
(7 zł/100 g)
Wybierz opcję
Wybierz wielopak
szt.
1 szt.
Migdały Bakalland, 275g

Migdały Bakalland, 275g

kod: PK236
pojutrze u Ciebie
29,22 zł brutto
(10,63 zł/100 g)
Wybierz opcję
Wybierz wielopak
szt.
1 szt.
Baton zbożowy musli Bakalland, słony karmel, 30g

Baton zbożowy musli Bakalland, słony karmel, 30g

kod: PK894
pojutrze u Ciebie
2,09 zł brutto
(6,97 zł/100 g)
Wybierz opcję
Wybierz wielopak
szt.
1 szt.
Orzechy pinii Bakalland, 75g

Orzechy pinii Bakalland, 75g

kod: PK914
pojutrze u Ciebie
19,90 zł brutto
(26,53 zł/100 g)
Wybierz opcję
Wybierz wielopak
szt.
1 szt.

W dzisiejszym świecie pełnym pośpiechu i nieustannego zabiegania, zdrowe odżywianie często schodzi na drugi plan. Mimo to, zdrowe przekąski mogą stanowić kluczowy element zbilansowanej diety, dostarczając nie tylko niezbędnej energii, ale i odżywczych składników, które wspierają nasze zdrowie na co dzień i wspierają rozwój dzieci. W ofercie Ofix.pl znajdziesz zdrowe przekąski, które idealnie sprawdzą się jako zdrowy dodatek do diety. Wśród nich można znaleźć musli oraz pieczywo chrupkie, które dostarczają cennych składników odżywczych i świetnie sycą, będąc jednocześnie smaczną alternatywą dla mniej zdrowych przekąsek.

Korzyści zdrowotne pożywnych i zdrowych przekąsek

Zdrowe przekąski to nie tylko pyszna alternatywa dla niezdrowych przysmaków typu paluszki, chipsy czy chrupki, ale również kluczowy element zdrowego stylu życia, przynoszący wiele korzyści zdrowotnych. Poprawiają metabolizm dzięki wysokiej zawartości błonnika, który reguluje trawienie i pomaga utrzymać zdrową wagę przez zwiększenie uczucia sytości. Zdrowe przekąski dostarczają witalności i poprawiają koncentrację dzięki stabilizacji poziomu cukru we krwi. Regularne ich spożycie może obniżyć ryzyko chorób przewlekłych, takich jak choroby serca czy cukrzyca, a także poprawić nastrój za sprawą magnezu i witamin z grupy B. Są one także doskonałym wsparciem dla zrównoważonej diety, pomagając unikać pustych kalorii i zaspokajać potrzeby organizmu w składniki odżywcze.

Mieszanki owoców i orzechów - idealna przekąska dla dziecka do szkoły

Mieszanki owoców i orzechów to idealna przekąska dla dziecka do szkoły, która nie tylko smakuje wyśmienicie, ale także wspiera jego rozwój intelektualny. Należy pamiętać, że orzechy, takie jak migdały, orzechy włoskie, ziemne, laskowe czy nerkowce, zawierają zdrowe kwasy tłuszczowe nienasycone, białko oraz witaminy z grupy B, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania mózgu, pomagając w poprawie koncentracji, pamięci i ogólnej sprawności umysłowej. Owoce suszone, takie jak rodzynki, morele, żurawina czy figi, dostarczają naturalnie występujące cukry zapewniających szybki zastrzyk energii, a także błonnika pokarmowego, witamin i minerałów wspierających zdrowie i witalność dziecka. W połączeniu z orzechami tworzą zbilansowaną przekąskę, która utrzymuje stabilny poziom cukru we krwi, zapobiegając nagłym spadkom siły i poprawiając zdolność skupienia się na zadaniach szkolnych. Mieszanki te są bogate w przeciwutleniacze chroniące komórki mózgowe przed uszkodzeniami, a regularne spożywanie takich przekąsek może poprawić zdolności poznawcze oraz zwiększyć efektywność uczenia się. Dodatkowo, zawarty w orzechach magnez, cynk i żelazo są ważne dla funkcji neurologicznych i zdrowia psychicznego. Dzięki temu, dziecko nie tylko lepiej się uczy, ale także cieszy się lepszym samopoczuciem i większą witalnością. Mieszanki owoców i orzechów są wygodne do zabrania do szkoły, a ich apetyczny smak sprawia, że dzieci chętnie po nie sięgają, co czyni je prostym sposobem na zapewnienie dziecku wartościowej przekąski wspierającej jego rozwój intelektualny i fizyczny.

Najlepsze zdrowe przekąski dla dzieci i dorosłych – przegląd rynku

Zdrowe fit przekąski to doskonały wybór dla osób dbających o zdrowy styl życia i poszukujących siły w ciągu dnia. Na stronie Ofix.pl można znaleźć szeroką gamę produktów bez dodatku cukru, które są zarówno pyszne, jak i odżywcze. W ofercie dostępne są batony, musy owocowe, miękkie ciasteczka oraz ciastka zbożowe, idealne dla tych, którzy chcą unikać cukru, a jednocześnie cieszyć się smacznymi i zdrowymi przekąskami. Te produkty są świetną alternatywą dla tradycyjnych przekąsek i dostarczają cennych składników odżywczych, wspierając zarówno fizyczne, jak i psychiczne samopoczucie. Aby odkryć więcej zdrowych przekąsek, zapraszamy do odwiedzenia naszego sklepu internetowego, gdzie znajdziesz różne zdrowe opcje w mniejszych i większych opakowaniach.

Pomysły na zdrowe drugie śniadanie do pracy i szkoły - smaczny jogurt, smoothie czy kanapka

Proste i szybkie w przygotowaniu pomysły na przekąski dla dzieci do szkoły - świetny sposób na uzupełnienie energii i niezbędnych składników odżywczych potrzebnych do efektywnego funkcjonowania przez resztę dnia. Oto kilka pomysłów na smaczne i zdrowe posiłki, które są łatwe do zabrania i przygotowania:

  1. Wrapy z warzywami i hummusem - Świeże warzywa pokrojone w paski, zawinięte w pełnoziarnistą tortillę z dodatkiem hummusu to szybkie i pożywne śniadanie, które zapewni energię na długie godziny.
  2. Sałatka jarzynowa - Kolorowa sałatka z ulubionych warzyw, takich jak pomidory, ogórki, papryka, szpinak czy rukola, posypana nasionami słonecznika lub dyni, z dodatkiem ugotowanego na twardo jajka lub puszki tuńczyka w wodzie.
  3. Jogurt naturalny z dodatkami - Miska jogurtu naturalnego z dodatkiem świeżych owoców, orzechów i ziaren. Można dodać także trochę miodu lub niewielką ilość musli bez dodatku cukru, co jeszcze bardziej urozmaici smak.
  4. Kanapki na zdrowym pieczywie - Pieczywo chrupkie z dodatkiem chudego mięsa, takiego jak indyk lub kurczak, sałaty, pomidorów i cienkich plasterków ogórka. Można posmarować pieczywo cienką warstwą musztardy lub lekkiego majonezu.
  5. Smoothie owocowo-warzywne - Świetne źródło witamin i doskonałe źródło białka, przygotowane z mieszanki ulubionych owoców i warzyw, na przykład szpinaku, banana, jabłka i jagód. Można dodać trochę wody lub mleka roślinnego, by uzyskać pożądaną konsystencję.
  6. Pasta jajeczna z awokado - Rozgniecione awokado zmieszane z jajkiem na twardo, doprawione solą, pieprzem i odrobiną soku z cytryny, podane na chrupiącym pieczywie lub jako dip do świeżych warzyw.
  7. Domowe batony energetyczne - Batony orzechowe czy owsiane przygotowane z mieszanki płatków owsianych, orzechów, nasion, pestek dyni czy słonecznika, suszonych owoców (bez dodatku cukru) i związanymi razem naturalnym słodzikiem, takim jak miód czy syrop klonowy.

Prawidłowy rozwój dzieci w wieku szkolnym jest ściśle związany ze zdrowymi nawykami żywieniowymi. Wartościowe produkty dostępne w naszym asortymencie artykułów spożywczych dostarczają organizmowi niezbędnych składników odżywczych, wspierając zdrowie i energię na co dzień. Zapewniają one smaczne i pożywne posiłki, które są fundamentem codziennej diety każdego ucznia. Zachęcamy do zapoznania się z pełną ofertą, by wspierać zdrowy rozwój i promować dobre nawyki żywieniowe od najmłodszych lat.

Nie przegap okazji!

Zapisz się do newslettera.