• Menu
Darmowa dostawa od: 45 zł brutto
Ceny netto
Pomoc
Biuro obsługi klienta
801 800 801
opłata 0,29zł netto/min
pon. - pt. 8:00 - 17:00
Napisz wiadomość
info@ofix.pl

Praca przy komputerze stanowi nieodłączny element współczesnego środowiska pracy, gdzie wiele godzin spędza się przed monitorem, obsługując klawiaturę i korzystając z różnorodnych aplikacji. W takiej sytuacji należy zwracać szczególną uwagę na przestrzeganie zasad bezpieczeństwa i higieny pracy (BHP), które mają kluczowe znaczenie dla zapewnienia bezpiecznych i komfortowych warunków pracy przy komputerze. W dalszej części artykułu omówimy te kluczowe zasady bezpieczeństwa i higieny pracy przy pracy z komputerem. 

praca przy komputerze

Odpowiednie ustawienie stanowiska pracy 

Pracodawca powinien zadbać o ergonomiczne wyposażenie stanowiska pracy przy monitorze.  Górna krawędź ekranu monitora powinna znajdować się powyżej oczu pracownika. Dodatkowo, ważne jest umieszczenie ekranu monitora  w zakresie 20–50° w dół od linii wzroku, co zapewnia optymalną pozycję obserwacji. Klawiatura komputera  powinna być ustawiona z zachowaniem odległości nie mniejszej niż 100 mm między klawiaturą a przednią krawędzią stołu, ustawienie elementów wyposażenia w odpowiedniej odległości od pracownika, to jest w zasięgu jego kończyn górnych, aby zapobiec nadmiernemu wyprostowaniu nadgarstków. Krzesło powinno zapewniać wygodne podparcie dla kręgosłupa i mieć możliwość regulacji wysokości, a oparcie powinno być wyprofilowane, aby zapewnić właściwe podparcie pleców. Pracując co najmniej 4 godziny dziennie możemy być narażeni na wszelkie urazy, dlatego by im zapobiec warto zaopatrzyć się w podkładki pod nadgarstki oraz odpowiednią mysz komputerowa. Siedzenie i oparcie powinny być odpowiednio wyprofilowane, aby zapewnić dobre podparcie kręgosłupa. Wysokość siedziska i klawiatury powinna być dostosowana do indywidualnych potrzeb pracownika. Klawiatura komputera powinna być ustawiona na odległość około 10 cm od brzegu stołu. Istotne jest także zaopatrzenie się w podnóżek, który zapewni odpowiednie ułożenie stopy i odciąży plecy. Również pomocna okaże się podpórka pod plecy, zarówno dla osób mających problemy z kręgosłupem, jak i innych. 

Polecane produkty- praca przy komputerze

Ofix Days
Podstawka pod monitor Kensington, Plus SmartFit, do 24 cali, czarny
Podstawka pod monitor Kensington, Plus SmartFit, do 24 cali, czarny
kod: PO46
pojutrze u Ciebie
-13%
367,77 zł brutto
318,98 zł brutto
Najniższa cena z 30 dni: 367,77
Podkładka pod nadgarstek Kensington, ErgoSoft, do klawiatur płaskich, 432x101x10mm, czarny
Podkładka pod nadgarstek Kensington, ErgoSoft, do klawiatur płaskich, 432x101x10mm, czarny
kod: PZ70
pojutrze u Ciebie
156,09 zł brutto
Mysz bezprzewodowa Defender Wave MM-995 RF, optyczna, brązowy
Mysz bezprzewodowa Defender Wave MM-995 RF, optyczna, brązowy
kod: MS292
pojutrze u Ciebie
24 zł brutto
Wyprzedaż
Podkładka przed klawiaturę Fellowes  I-Spire, 22x325-300x70mm, czarny
Podkładka przed klawiaturę Fellowes I-Spire, 22x325-300x70mm, czarny
kod: PZ53
pojutrze u Ciebie
-17%
62,61 zł brutto
51,97 zł brutto
Najniższa cena z 30 dni: 62,61
Mysz bezprzewodowa Kensington Pro Fit Ergo, pionowa, optyczna, czarny
Mysz bezprzewodowa Kensington Pro Fit Ergo, pionowa, optyczna, czarny
kod: MS204
pojutrze u Ciebie
244,65 zł brutto
Podstawa pod monitor Fellowes Plus Smart Suites, 103x478x330mm, czarny
Podstawa pod monitor Fellowes Plus Smart Suites, 103x478x330mm, czarny
kod: PO22
6 mar u Ciebie
218,82 zł brutto
Podstawa pod monitor Fellowes Standard, 102x340x340mm, grafitowy
Podstawa pod monitor Fellowes Standard, 102x340x340mm, grafitowy
kod: PO24
pojutrze u Ciebie
77,37 zł brutto
Filtr prywatyzujący do laptopów 3M™ (PF156W9B), 16:9, 15.6", bezramkowy, czarny
Filtr prywatyzujący do laptopów 3M™ (PF156W9B), 16:9, 15.6", bezramkowy, czarny
kod: SX103
pojutrze u Ciebie
318,57 zł brutto
Mysz bezprzewodowa Xiaomi Mi Dual Mode Wireless Mouse Silent Edition, optyczna, biały
Mysz bezprzewodowa Xiaomi Mi Dual Mode Wireless Mouse Silent Edition, optyczna, biały
kod: MS299
pojutrze u Ciebie
63,35 zł brutto
Mysz bezprzewodowa Defender Virtual MB-635, optyczna, czarny
Mysz bezprzewodowa Defender Virtual MB-635, optyczna, czarny
kod: MS302
pojutrze u Ciebie
-16%
24,59 zł brutto
20,69 zł brutto
Najniższa cena z 30 dni: 24,59
Filtr prywatyzujący do laptopa Kensington MagPro™, 16:9, 14", magnetyczny
Filtr prywatyzujący do laptopa Kensington MagPro™, 16:9, 14", magnetyczny
kod: SX242
pojutrze u Ciebie
360,94 zł brutto
Filtr prywatyzujący do laptopa Kensington MagPro™, 16:9, 15.6", magnetyczny
Filtr prywatyzujący do laptopa Kensington MagPro™, 16:9, 15.6", magnetyczny
kod: SX243
pojutrze u Ciebie
416,97 zł brutto
Filtr prywatyzujący do monitora Kensington MagPro™, 16:9, 21.5", magnetyczny
Filtr prywatyzujący do monitora Kensington MagPro™, 16:9, 21.5", magnetyczny
kod: SX244
pojutrze u Ciebie
566,23 zł brutto
Filtr prywatyzujący do monitora Kensington MagPro™, 16:9, 23", magnetyczny
Filtr prywatyzujący do monitora Kensington MagPro™, 16:9, 23", magnetyczny
kod: SX245
pojutrze u Ciebie
654,43 zł brutto
Filtr prywatyzujący do monitora Kensington MagPro™, 16:9, 23.8", magnetyczny
Filtr prywatyzujący do monitora Kensington MagPro™, 16:9, 23.8", magnetyczny
kod: SX246
pojutrze u Ciebie
736,77 zł brutto
Filtr prywatyzujący do monitora Kensington MagPro™, 16:9, 24", magnetyczny
Filtr prywatyzujący do monitora Kensington MagPro™, 16:9, 24", magnetyczny
kod: SX247
7 mar u Ciebie
798,27 zł brutto
Filtr prywatyzujący na MacBook Pro 13 Kensington, 13", magnetyczny
Filtr prywatyzujący na MacBook Pro 13 Kensington, 13", magnetyczny
kod: SX248
pojutrze u Ciebie
429,27 zł brutto
Filtr prywatyzujący do laptopów Kensington, 16:9, 16", 2-stronny, nakładany
Filtr prywatyzujący do laptopów Kensington, 16:9, 16", 2-stronny, nakładany
kod: SX252
7 mar u Ciebie
515,37 zł brutto
Filtr prywatyzujący do laptopów Kensington, 5:4, 17", 2-stronny, nakładany
Filtr prywatyzujący do laptopów Kensington, 5:4, 17", 2-stronny, nakładany
kod: SX253
pojutrze u Ciebie
515,37 zł brutto
Filtr prywatyzujący do laptopów Kensington, 16:10, 17", 2-stronny, nakładany
Filtr prywatyzujący do laptopów Kensington, 16:10, 17", 2-stronny, nakładany
kod: SX254
7 mar u Ciebie
515,37 zł brutto

Praca przy komputerze - odpowiednie oświetlenie

Odpowiednie oświetlenie jest kluczowe dla zapewnienia bezpiecznej i komfortowej pracy przy komputerze. Przy projektowaniu stanowisk pracy należy zwracać szczególną uwagę na wysokość siedziska w zakresie, który umożliwia prawidłowe ustawienie wzroku użytkownika komputera na wysokość oczu do środka ekranu. W trakcie każdej godziny pracy, a zwłaszcza w przypadku wykonywania pracy przy komputerze przez połowę dobowego wymiaru czasu pracy, należy zapewnić odpowiednie oświetlenie, które minimalizuje zmęczenie wzroku użytkownika. Oświetlenie powinno być równomierne, bez odblasków na ekranie monitora i umożliwiać wyraźne widzenie treści na ekranie. Przepisy BHP w sprawie bezpieczeństwa i higieny pracy stanowią, że pracodawca ma obowiązek zapewnić odpowiednie oświetlenie, naturalne bądź wydobywające się z dobrej jakościowo lampki w miejscach pracy, w tym przy stanowiskach komputerowych, aby chronić wzrok użytkownika i zapewnić bezpieczne warunki pracy przy komputerze. Zbyt mocne światło może prowadzić do zmęczenia oczu, podczas gdy zbyt słabe światło może powodować napięcie mięśni i problemy ze wzrokiem. 

Polecane produkty- oświetlenie

Lampka na monitor Baseus I-Wok Series Pro Led, USB, czarny
Lampka na monitor Baseus I-Wok Series Pro Led, USB, czarny
kod: LP264
pojutrze u Ciebie
-22%
306,27 zł brutto
239,73 zł brutto
Najniższa cena z 30 dni: 306,27
Lampka na biurko z ładowarką bezprzewodową Platinet PDL1930, 3W, czarny
Lampka na biurko z ładowarką bezprzewodową Platinet PDL1930, 3W, czarny
kod: LP265
pojutrze u Ciebie
99,51 zł brutto
Latarka/lampka zewnętrzna Brennenstuhl LED OLI 0300 A, akumulatorowa
Latarka/lampka zewnętrzna Brennenstuhl LED OLI 0300 A, akumulatorowa
kod: LP228
pojutrze u Ciebie
222,51 zł brutto
Oprawa oświetleniowa Ledvance LED Downlight DL ALU DN200, 25W, 3000K, biały
Oprawa oświetleniowa Ledvance LED Downlight DL ALU DN200, 25W, 3000K, biały
kod: LP249
pojutrze u Ciebie
330,87 zł brutto
Lampka na biurko Maul Office, 20W, srebrno- czarny
Lampka na biurko Maul Office, 20W, srebrno- czarny
kod: LP30
pojutrze u Ciebie
407,43 zł brutto
Lampka biurkowa kreślarska Tracer Architekt 2w1, 40W, metal, czarny
Lampka biurkowa kreślarska Tracer Architekt 2w1, 40W, metal, czarny
kod: LP283
pojutrze u Ciebie
64,91 zł brutto
Hit cenowy
Lampka na biurko Unilux Flexio 2.0 LED, metaliczny szary
Lampka na biurko Unilux Flexio 2.0 LED, metaliczny szary
kod: LP152
pojutrze u Ciebie
163,38 zł brutto
Lampka na biurko Unilux Sol Led, 4W, czarny
Lampka na biurko Unilux Sol Led, 4W, czarny
kod: LP156
pojutrze u Ciebie
237,27 zł brutto
Lampka nocna Brennenstuhl OL 02E, LED, z czujnikiem zmierzchowym, biały
Lampka nocna Brennenstuhl OL 02E, LED, z czujnikiem zmierzchowym, biały
kod: LP236
pojutrze u Ciebie
-12%
51,54 zł brutto
45,39 zł brutto
Najniższa cena z 30 dni: 51,54
Lampka biurkowa Luctra Table Lite, sterowanie gestami, 12W, czarny
Lampka biurkowa Luctra Table Lite, sterowanie gestami, 12W, czarny
kod: LP282
pojutrze u Ciebie
1044,27 zł brutto
Lampka biurkowa Kanlux PIXA KT-40-B, 40W, czarny
Lampka biurkowa Kanlux PIXA KT-40-B, 40W, czarny
kod: LP196
pojutrze u Ciebie
200,37 zł brutto
Lampka biurkowa Esperanza Mimosa, 3W, czarny
Lampka biurkowa Esperanza Mimosa, 3W, czarny
kod: LP272
pojutrze u Ciebie
34,32 zł brutto
Lampka na biurko Maul Atlantic, 11W, biały
Lampka na biurko Maul Atlantic, 11W, biały
kod: LP20
pojutrze u Ciebie
404,67 zł brutto
Lampka na biurko Maul Atlantic, 11W, srebrny
Lampka na biurko Maul Atlantic, 11W, srebrny
kod: LP28
pojutrze u Ciebie
404,67 zł brutto
Lampka energooszczędna na biurko Maul Study, czarny
Lampka energooszczędna na biurko Maul Study, czarny
kod: LP147
pojutrze u Ciebie
281,67 zł brutto
Lampka na biurko Unilux Flexio 2.0 LED, czarny
Lampka na biurko Unilux Flexio 2.0 LED, czarny
kod: LP151
pojutrze u Ciebie
186,63 zł brutto
Lampka na biurko Unilux Terra Led, 5W, srebrny
Lampka na biurko Unilux Terra Led, 5W, srebrny
kod: LP158
pojutrze u Ciebie
314,09 zł brutto

Częste przerwy w pracy  

Praca przy komputerze wymaga długotrwałego skupienia i nieustannej pracy oczu. Aby zapobiec zmęczeniu wzroku i napięciu mięśni, ważne jest wprowadzanie regularnych przerw w pracy. Zaleca się robienie około 30 minut przerw co około 2 godziny, podczas których pracownik powinien odwrócić wzrok od monitora i skupić się na innych czynnościach. To pozwoli na zrelaksowanie wzroku i układu mięśniowo-szkieletowego , poprawę krążenia krwi oraz ogólne odprężenie. W przerwie pracownik może zrobić sobie kawę lub herbatę, zjeść przekąskę np. orzeszki, które wpłyną na poprawę pracy mózgu.  Zatem zapewnij sobie przerwy w pracy z komputerem, które pozwolą się zrelaksować i dadzą odpocząć oczom, mięśniom szyi, barkowi i dłoniom.

Polecane produkty- produkty spożywcze

Śliwki suszone całe owoce Bakalland, 100g
Śliwki suszone całe owoce Bakalland, 100g
kod: PK617
pojutrze u Ciebie
6,29 zł brutto
Soda oczyszczona Delecta, 100g
Soda oczyszczona Delecta, 100g
kod: ZJ40
pojutrze u Ciebie
2,03 zł brutto
Lizaki love (serduszko) Astra Słodycze, 12g, 80 sztuk, owocowy
Lizaki love (serduszko) Astra Słodycze, 12g, 80 sztuk, owocowy
kod: CK51
pojutrze u Ciebie
47,85 zł brutto
Ofix Days
Cukierki Roshen Milky Splash, toffi z nadzieniem mlecznym, 1kg
Cukierki Roshen Milky Splash, toffi z nadzieniem mlecznym, 1kg
kod: CK78
pojutrze u Ciebie
-17%
26,53 zł brutto
21,92 zł brutto
Najniższa cena z 30 dni: 26,53
Cukierki Astra Cytruski, owocowy, 1.25kg
Cukierki Astra Cytruski, owocowy, 1.25kg
kod: CK140
pojutrze u Ciebie
58,92 zł brutto
Sól morska jodowana o'Sole, gruboziarnista, 900g
Sól morska jodowana o'Sole, gruboziarnista, 900g
kod: ZO9
pojutrze u Ciebie
5,77 zł brutto
Hit cenowy
Cukierki Mieszko Zozole, cola, 1kg
Cukierki Mieszko Zozole, cola, 1kg
kod: CK203
pojutrze u Ciebie
29,40 zł brutto
Pieprz kolorowy ziarnisty Kotanyi, 16g
Pieprz kolorowy ziarnisty Kotanyi, 16g
kod: ZJ42
pojutrze u Ciebie
3,12 zł brutto
Ciastka Dr.Gerard Pasja mocca, 170g
Ciastka Dr.Gerard Pasja mocca, 170g
kod: PK479
wydłużony czas dostawy
6,99 zł brutto
Ciastka San Łakotki Holenderskie z czekoladą, 170g
Ciastka San Łakotki Holenderskie z czekoladą, 170g
kod: HT311
pojutrze u Ciebie
5,47 zł brutto
Ciastka Jeżyki Tyci Classic, 100g
Ciastka Jeżyki Tyci Classic, 100g
kod: HT320
pojutrze u Ciebie
6,25 zł brutto
Kawa w kapsułkach Nespresso Tokyo Vivalto Lungo, 10 sztuk
Kawa w kapsułkach Nespresso Tokyo Vivalto Lungo, 10 sztuk
kod: KW375
pojutrze u Ciebie
34,85 zł brutto
Kawa w kapsułkach Nespresso Stockholm Fortissio Lungo, 10 szt.
Kawa w kapsułkach Nespresso Stockholm Fortissio Lungo, 10 szt.
kod: KW221
pojutrze u Ciebie
35,55 zł brutto
Kawa w kapsułkach Nespresso Master Origin India, 10 szt.
Kawa w kapsułkach Nespresso Master Origin India, 10 szt.
kod: KW292
pojutrze u Ciebie
39,24 zł brutto
Papryka słodka Kamis, 20g
Papryka słodka Kamis, 20g
kod: ZJ23
pojutrze u Ciebie
-6%
3,55 zł brutto
3,34 zł brutto
Najniższa cena z 30 dni: 3,55
Curry Kamis, 20g
Curry Kamis, 20g
kod: ZJ24
pojutrze u Ciebie
3,34 zł brutto
Cukierki Śliwka Nałęczowska Solidarność, w czekoladzie, 190g
Cukierki Śliwka Nałęczowska Solidarność, w czekoladzie, 190g
kod: PK202
pojutrze u Ciebie
20,53 zł brutto
Kawa ziarnista Lavazza Expert Crema Ricca, 1kg
Kawa ziarnista Lavazza Expert Crema Ricca, 1kg
kod: KW682
pojutrze u Ciebie
81,83 zł brutto
Chipsy Crunchips, zielona cebulka, 140g
Chipsy Crunchips, zielona cebulka, 140g
kod: PK389
pojutrze u Ciebie
10,69 zł brutto
Chili mielone Kamis, 15g
Chili mielone Kamis, 15g
kod: ZJ18
pojutrze u Ciebie
4,85 zł brutto

Zakup okularów dla pracownika

Jeśli praca przy komputerze wymaga intensywnego skupienia wzroku na ekranie przez dłuższy czas, warto skonsultować się z okulistą w celu doboru odpowiednich okularów. Okulary korekcyjne lub specjalne okulary komputerowe mogą zapewnić optymalne warunki widzenia i chronić oczy przed nadmiernym zmęczeniem. Co więcej istnieją dopłaty za zakup okularów od pracodawcy. Ma on obowiązek pokryć część kosztów nowych szkieł. 

Obowiązki pracodawcy w przestrzeganiu przepisów BHP pracy przy monitorze

Pracodawcy mają obowiązek przestrzegania przepisów dotyczących bezpieczeństwa i higieny pracy na stanowiskach wyposażonych w komputery. Należy dbać o zasady bhp pracy przy komputerze, a pracownicy byli odpowiednio przeszkoleni w zakresie korzystania z komputera i przestrzegania zasad BHP. Zgodnie z polityką socjalną i rozporządzeniem ministra pracy i polityki socjalnej z dnia 1.12.1998r., pracodawca powinien zadbać o pracę monitorów wyposażonych w odpowiednie filtry ochronne oraz dostosować stanowiska pracy do dobowego wymiaru czasu pracy. Chociaż pracodawca nie ma obowiązku zapewnienia pochylenia oparcia w zakresie, to powinien jednak zapewnić odpowiednią ergonomię stanowisk pracy, gdzie pochylenie oparcia może stanowić osobny element wyposażenia. Dzięki temu pracownicy będą mogli pracować w wygodnej pozycji, minimalizując ryzyko bólu pleców i napięcia mięśniowego.

Polecane produkty- bezpieczeństwo

Filtr prywatyzujący do laptopów 3M™ (PF156W9B), 16:9, 15.6", bezramkowy, czarny
Filtr prywatyzujący do laptopów 3M™ (PF156W9B), 16:9, 15.6", bezramkowy, czarny
kod: SX103
pojutrze u Ciebie
318,57 zł brutto
Filtr prywatyzujący do laptopa Kensington MagPro™, 16:9, 14", magnetyczny
Filtr prywatyzujący do laptopa Kensington MagPro™, 16:9, 14", magnetyczny
kod: SX242
pojutrze u Ciebie
360,94 zł brutto
Filtr prywatyzujący do laptopa Kensington MagPro™, 16:9, 15.6", magnetyczny
Filtr prywatyzujący do laptopa Kensington MagPro™, 16:9, 15.6", magnetyczny
kod: SX243
pojutrze u Ciebie
416,97 zł brutto
Filtr prywatyzujący do monitora Kensington MagPro™, 16:9, 21.5", magnetyczny
Filtr prywatyzujący do monitora Kensington MagPro™, 16:9, 21.5", magnetyczny
kod: SX244
pojutrze u Ciebie
566,23 zł brutto
Filtr prywatyzujący do monitora Kensington MagPro™, 16:9, 23", magnetyczny
Filtr prywatyzujący do monitora Kensington MagPro™, 16:9, 23", magnetyczny
kod: SX245
pojutrze u Ciebie
654,43 zł brutto
Filtr prywatyzujący do monitora Kensington MagPro™, 16:9, 23.8", magnetyczny
Filtr prywatyzujący do monitora Kensington MagPro™, 16:9, 23.8", magnetyczny
kod: SX246
pojutrze u Ciebie
736,77 zł brutto
Filtr prywatyzujący do monitora Kensington MagPro™, 16:9, 24", magnetyczny
Filtr prywatyzujący do monitora Kensington MagPro™, 16:9, 24", magnetyczny
kod: SX247
7 mar u Ciebie
798,27 zł brutto
Filtr prywatyzujący na MacBook Pro 13 Kensington, 13", magnetyczny
Filtr prywatyzujący na MacBook Pro 13 Kensington, 13", magnetyczny
kod: SX248
pojutrze u Ciebie
429,27 zł brutto
Filtr prywatyzujący do laptopów Kensington, 16:9, 16", 2-stronny, nakładany
Filtr prywatyzujący do laptopów Kensington, 16:9, 16", 2-stronny, nakładany
kod: SX252
7 mar u Ciebie
515,37 zł brutto
Filtr prywatyzujący do laptopów Kensington, 5:4, 17", 2-stronny, nakładany
Filtr prywatyzujący do laptopów Kensington, 5:4, 17", 2-stronny, nakładany
kod: SX253
pojutrze u Ciebie
515,37 zł brutto
Filtr prywatyzujący do laptopów Kensington, 16:10, 17", 2-stronny, nakładany
Filtr prywatyzujący do laptopów Kensington, 16:10, 17", 2-stronny, nakładany
kod: SX254
7 mar u Ciebie
515,37 zł brutto
Filtr prywatyzujący do monitorów Kensington, 16:9, 22", 2-stronny, nakładany
Filtr prywatyzujący do monitorów Kensington, 16:9, 22", 2-stronny, nakładany
kod: SX258
pojutrze u Ciebie
785,97 zł brutto
Filtr prywatyzujący do monitorów Kensington, 16:10, 26", 2-stronny, nakładany
Filtr prywatyzujący do monitorów Kensington, 16:10, 26", 2-stronny, nakładany
kod: SX259
pojutrze u Ciebie
982,77 zł brutto
Filtr prywatyzujący do monitorów Kensington, 16:9, 27", 2-stronny, nakładany
Filtr prywatyzujący do monitorów Kensington, 16:9, 27", 2-stronny, nakładany
kod: SX260
pojutrze u Ciebie
1007,37 zł brutto
Filtr prywatyzujący do monitorów Kensington, 21:9, 29", 2-stronny, nakładany
Filtr prywatyzujący do monitorów Kensington, 21:9, 29", 2-stronny, nakładany
kod: SX261
pojutrze u Ciebie
978,47 zł brutto
Filtr prywatyzujący do laptopów Kensington, 16:9, 12.5", 2-stronny, nakładany
Filtr prywatyzujący do laptopów Kensington, 16:9, 12.5", 2-stronny, nakładany
kod: SX265
pojutrze u Ciebie
441,57 zł brutto
Filtr prywatyzujący do laptopów Kensington, 16:10, 13.3", 2-stronny, nakładany
Filtr prywatyzujący do laptopów Kensington, 16:10, 13.3", 2-stronny, nakładany
kod: SX266
pojutrze u Ciebie
441,57 zł brutto
Filtr prywatyzujący do laptopów Kensington, 16:9, 13.3", 2-stronny, nakładany
Filtr prywatyzujący do laptopów Kensington, 16:9, 13.3", 2-stronny, nakładany
kod: SX267
pojutrze u Ciebie
441,57 zł brutto
Filtr prywatyzujący do laptopów Kensington, 16:9, 14", 2-stronny, nakładany
Filtr prywatyzujący do laptopów Kensington, 16:9, 14", 2-stronny, nakładany
kod: SX268
7 mar u Ciebie
441,57 zł brutto
Filtr prywatyzujący do laptopów Kensington, 16:9, 17.3", 2-stronny, nakładany
Filtr prywatyzujący do laptopów Kensington, 16:9, 17.3", 2-stronny, nakładany
kod: SX272
pojutrze u Ciebie
515,37 zł brutto

Podsumowanie

Praca przy komputerze może być wygodna i bezpieczna, jeśli przestrzegamy odpowiednich zasad BHP. Zarówno pracodawcy, jak i pracownicy mają obowiązek dbać o bezpieczne warunki pracy i przestrzegać wytycznych dotyczących pracy z komputerem. Dbanie o odpowiednie ustawienie stanowiska pracy, regularne przerwy i stosowanie odpowiednich okularów to kluczowe czynniki zapewniające bezpieczeństwo i komfort podczas pracy przy komputerze. Przestrzeganie zasad BHP to inwestycja w zdrowie i dobre samopoczucie, które przekłada się na efektywność i satysfakcję z wykonywanej pracy. Warto więc pamiętać o tych zasadach i dbać o swoje bezpieczeństwo podczas pracy z komputerem. Stosowanie się do tych wymagań pomoże pracownikom  się  zrelaksować i umożliwi efektywną pracę. Przeczytaj również artykuł o tabliczkach znamionowych.