W dzisiejszych czasach coraz więcej osób pracuje przed komputerem i spędza wiele godzin w pozycji siedzącej, co skutkuje bólami kręgosłupa, sztywnością mięśni czy zmęczeniem oczu. Dlatego tak ważne jest, aby nasze biuro było funkcjonalne i ergonomiczne a stanowisko pracy odpowiednio dostosowane do indywidualnych potrzeb. Jednym z istotnych elementów wyposażenia stanowiska pracy przy biurku jest podnóżek pod nogi. Poznaj korzyści płynące z korzystania z tego typu udogodnień w trakcie pracy oraz dowiedz się jak wybrać dopasowany do własnych potrzeb model  biurowego podnóżka. Sprawdź też gdzie możesz go kupić.

Podnóżek biurowy o ergonomicznym kształcie pełni ważną rolę w zachowaniu prawidłowej postawy ciała podczas pracy przy komputerze, niezależnie od tego czy pracujesz w biurze, czy w domu. Dzięki możliwości ułożenia stóp w wygodnej pozycji i podniesieniu nóg, podnóżek do fotela pomaga złagodzić napięcie dolnej części kręgosłupa, poprawić krążenie krwi w nogach oraz zapobiegać obrzękom i bólom, a także złagodzić stres. Dodatkowo, podnóżek z regulacją może być skutecznym środkiem zapobiegawczym przeciwko żylakom oraz innym dolegliwościom wynikającym z długotrwałego, nieprawidłowego siedzenia przy biurku. Wpływ ergonomicznego podnóżka biurowego na zdrowie nóg przekłada się również na większą satysfakcję z pracy oraz wydajność. Utrzymując prawidłową postawę ciała, pracownik jest w stanie skupić się lepiej na wykonywanych zadaniach. W rezultacie, ergonomiczne podnóżki do biura mają pozytywny wpływ zarówno na samopoczucie fizyczne, jak i psychiczne pracownika. Dlatego też inwestycja w podnóżek biurowy regulowany, który zapewni maksymalny  komfort w takcie użytkowania jest zasadna.

Należy również zaznaczyć, że w Rozporządzeniu ministra pracy i polityki socjalnej z dnia 1 grudnia 1998 r. w sprawie bezpieczeństwa i higieny pracy na stanowiskach wyposażonych w monitory, znajdują się przepisy określające zasady stosowania podnóżków oraz wymagane warunki ich użytkowania.

Na rynku dostępne są różnego rodzaju podnóżki biurowe - od prostych modeli wykonanych z tworzyw sztucznych, po bardziej zaawansowane, wyposażone w regulację kąta nachylenia i wysokości. Podnóżki mogą mieć różne kształty - być płaski lub z wyprofilowanymi bokami, aby lepiej dopasować się do stóp użytkownika. Istnieją także modele z wbudowanym systemem masującym lub podgrzewającym, które dodatkowo poprawiają komfort użytkowania. Są też modele składane, które pozwalają przenieść podnóżek do innego miejsca pracy, kiedy tylko zajdzie taka potrzeba. Warto jednak kupić podnóżek biurowy odpowiadający na nasze indywidualne potrzeby, pamiętając przy tym o ergonomii, wygodzie i higienie pracy.

Jeśli chodzi o wybór podnóżka do biurka, istnieje kilka rzeczy, o których warto pamiętać, aby podnóżek poprawiał komfort pracy przy biurku i odpowiadał na potrzeby jego użytkownika. Przede wszystkim ważne jest, aby był on regulowany. A to dlatego, że wybierając model z regulacją wysokości masz możliwość ustawienia wysokości podnóżka i dostosowania jej do swojego wzrostu. Dodatkowo, warto kupić podnóżek z powierzchnią masującą. Zarówno podnóżek z wypustkami, jak i z funkcją masażu znakomicie pobudza stopy i zwiększa komfort podczas długiego siedzenia. Niektóre modele są również wyposażone  w innowacyjną funkcję kołyski, umożliwiającą ruch stopami. Dzięki tej funkcji masz możliwość ćwiczenia stóp podczas pracy, wykonując płynne ruchy w przód i w tył. To korzystnie wpływa na poprawę funkcjonowania kostek i łydek. Możesz również zdecydować się na podnóżek chłodząco-grzewczy, który przyniesie ulgę zmęczonym stopom zarówno w upalne, jak i chłodne dni. Oferuje wyjątkową możliwość wyboru między dwoma temperaturami - grzania lub chłodzenia z pewnością przyniesie ukojenie o każdej porze roku. 

Ponadto, warto sięgnąć po podnóżek biurowy z regulowanym kątem nachylenia uwzględniający zasady ergonomii - przepisy BHP mówią o tym, że powinien on mieć regulowany kąt nachylenia w zakresie minimum 0-15 stopni, aby móc wygodnie oprzeć stopy w poprawnej pozycji. 

Wybierając podnóżek biurkowy powinieneś wziąć pod uwagę jego konstrukcję i materiały, z których został wykonany. Warto kupić podnóżek biurowy trwały i wytrzymały, a także stabilny w trakcie użytkowania. Najlepiej, jak posiada antypoślizgową podstawą, gumową powierzchnią, ponieważ wówczas może zapewnić maksymalny komfort pracownikom biurowym. W ofercie naszego sklepu internetowego Ofix.pl znajdziesz wysokiej jakości podnóżki o atrakcyjnym nowoczesnym wyglądzie oraz wykonane z różnych materiałów:

W Ofix.pl oferujemy podnóżki biurowe najbardziej popularnych marek Fellowes, Kensington, Leitz, LogiLink, które oferują szereg udogodnień skrojonych na miarę różnych użytkowników oraz ich potrzeb i preferencji. Z pewnością znajdziesz model, który sprosta Twoim oczekiwaniom.

Podsumowując, inwestycja w wysokiej jakości biurowy podnóżek regulowany to ważna i opłacalna decyzja, która przyniesie korzyści Twojemu zdrowiu i komfortowi podczas pracy biurowej. Wybierając odpowiedni model, który jest dopasowany do Twoich potrzeb i uwzględnia parametry ergonomii, możesz uniknąć bólu mięśni i skutecznie przeciwdziałać negatywnym skutkom długotrwałego siedzenia przy biurku takim, jak zimne stopu, ciężkie nogi .  Unikasz też zakładania nogi na nogę, które jest szkodliwe. Ergonomia podczas pracy jest niezwykle istotna pod wieloma względami - m.in. zdrowia, komfortu i jakości pracy, co przekłada się na naszą większą produktywność. A dobrze dobrany podnóżek biurowy jest jej ważnym elementem.