• Menu
Darmowa dostawa od: 100 zł brutto
Ceny netto
Pomoc
Biuro obsługi klienta
801 800 801
opłata 0,29zł netto/min
pon. - pt. 8:00 - 17:00
Napisz wiadomość
info@ofix.pl

Podnóżek biurowy - czy warto kupić i  jaki wybrać podnóżek pod biurko?

W dzisiejszych czasach coraz więcej osób pracuje przed komputerem i spędza wiele godzin w pozycji siedzącej, co skutkuje bólami kręgosłupa, sztywnością mięśni czy zmęczeniem oczu. Dlatego tak ważne jest, aby nasze biuro było funkcjonalne i ergonomiczne a stanowisko pracy odpowiednio dostosowane do indywidualnych potrzeb. Jednym z istotnych elementów wyposażenia stanowiska pracy przy biurku jest podnóżek pod nogi. Poznaj korzyści płynące z korzystania z tego typu udogodnień w trakcie pracy oraz dowiedz się jak wybrać dopasowany do własnych potrzeb model  biurowego podnóżka. Sprawdź też gdzie możesz go kupić.

podnóżek pod biurko

Dlaczego warto kupić ergonomiczny podnóżek biurowy?

Podnóżek biurowy o ergonomicznym kształcie pełni ważną rolę w zachowaniu prawidłowej postawy ciała podczas pracy przy komputerze, niezależnie od tego czy pracujesz w biurze, czy w domu. Dzięki możliwości ułożenia stóp w wygodnej pozycji i podniesieniu nóg, podnóżek do fotela pomaga złagodzić napięcie dolnej części kręgosłupa, poprawić krążenie krwi w nogach oraz zapobiegać obrzękom i bólom, a także złagodzić stres. Dodatkowo, podnóżek z regulacją może być skutecznym środkiem zapobiegawczym przeciwko żylakom oraz innym dolegliwościom wynikającym z długotrwałego, nieprawidłowego siedzenia przy biurku. Wpływ ergonomicznego podnóżka biurowego na zdrowie nóg przekłada się również na większą satysfakcję z pracy oraz wydajność. Utrzymując prawidłową postawę ciała, pracownik jest w stanie skupić się lepiej na wykonywanych zadaniach. W rezultacie, ergonomiczne podnóżki do biura mają pozytywny wpływ zarówno na samopoczucie fizyczne, jak i psychiczne pracownika. Dlatego też inwestycja w podnóżek biurowy regulowany, który zapewni maksymalny  komfort w takcie użytkowania jest zasadna.

Należy również zaznaczyć, że w Rozporządzeniu ministra pracy i polityki socjalnej z dnia 1 grudnia 1998 r. w sprawie bezpieczeństwa i higieny pracy na stanowiskach wyposażonych w monitory, znajdują się przepisy określające zasady stosowania podnóżków oraz wymagane warunki ich użytkowania.

Rodzaje podnóżków biurowych

Na rynku dostępne są różnego rodzaju podnóżki biurowe - od prostych modeli wykonanych z tworzyw sztucznych, po bardziej zaawansowane, wyposażone w regulację kąta nachylenia i wysokości. Podnóżki mogą mieć różne kształty - być płaski lub z wyprofilowanymi bokami, aby lepiej dopasować się do stóp użytkownika. Istnieją także modele z wbudowanym systemem masującym lub podgrzewającym, które dodatkowo poprawiają komfort użytkowania. Są też modele składane, które pozwalają przenieść podnóżek do innego miejsca pracy, kiedy tylko zajdzie taka potrzeba. Warto jednak kupić podnóżek biurowy odpowiadający na nasze indywidualne potrzeby, pamiętając przy tym o ergonomii, wygodzie i higienie pracy.

podnóżek biurowy Kensington SoleMassage

Jak odpowiednio dopasować podnóżek pod biurko do swoich potrzeb i stanowiska pracy

Jeśli chodzi o wybór podnóżka do biurka, istnieje kilka rzeczy, o których warto pamiętać, aby podnóżek poprawiał komfort pracy przy biurku i odpowiadał na potrzeby jego użytkownika. Przede wszystkim ważne jest, aby był on regulowany. A to dlatego, że wybierając model z regulacją wysokości masz możliwość ustawienia wysokości podnóżka i dostosowania jej do swojego wzrostu. Dodatkowo, warto kupić podnóżek z powierzchnią masującą. Zarówno podnóżek z wypustkami, jak i z funkcją masażu znakomicie pobudza stopy i zwiększa komfort podczas długiego siedzenia. Niektóre modele są również wyposażone  w innowacyjną funkcję kołyski, umożliwiającą ruch stopami. Dzięki tej funkcji masz możliwość ćwiczenia stóp podczas pracy, wykonując płynne ruchy w przód i w tył. To korzystnie wpływa na poprawę funkcjonowania kostek i łydek. Możesz również zdecydować się na podnóżek chłodząco-grzewczy, który przyniesie ulgę zmęczonym stopom zarówno w upalne, jak i chłodne dni. Oferuje wyjątkową możliwość wyboru między dwoma temperaturami - grzania lub chłodzenia z pewnością przyniesie ukojenie o każdej porze roku. 

Ponadto, warto sięgnąć po podnóżek biurowy z regulowanym kątem nachylenia uwzględniający zasady ergonomii - przepisy BHP mówią o tym, że powinien on mieć regulowany kąt nachylenia w zakresie minimum 0-15 stopni, aby móc wygodnie oprzeć stopy w poprawnej pozycji. 

Materiały i konstrukcja: sprawdź na co zwrócić uwagę podczas zakupu podnóżka? 

Wybierając podnóżek biurkowy powinieneś wziąć pod uwagę jego konstrukcję i materiały, z których został wykonany. Warto kupić podnóżek biurowy trwały i wytrzymały, a także stabilny w trakcie użytkowania. Najlepiej, jak posiada antypoślizgową podstawą, gumową powierzchnią, ponieważ wówczas może zapewnić maksymalny komfort pracownikom biurowym. W ofercie naszego sklepu internetowego Ofix.pl znajdziesz wysokiej jakości podnóżki o atrakcyjnym nowoczesnym wyglądzie oraz wykonane z różnych materiałów:

  1. tkaniny np. podnóżek Leitz Ergo Cosy
podnóżek Leitz
  1. tworzywa sztucznego - np. podnóżek Fellowes, podnóżek Kensington
podnóżek Fellowes
  1. aluminium - np. podnóżek Kensington z funkcją kołysania
podnóżek aluminiowy Kensington

W Ofix.pl oferujemy podnóżki biurowe najbardziej popularnych marek FellowesKensington, Leitz, LogiLink, które oferują szereg udogodnień skrojonych na miarę różnych użytkowników oraz ich potrzeb i preferencji. Z pewnością znajdziesz model, który sprosta Twoim oczekiwaniom.

Podsumowanie : odpowiednio dobrany podnóżek ergonomiczny to zdrowy kręgosłup, lepsze samopoczucie oraz większy komfort i wydajność pracy

Podsumowując, inwestycja w wysokiej jakości biurowy podnóżek regulowany to ważna i opłacalna decyzja, która przyniesie korzyści Twojemu zdrowiu i komfortowi podczas pracy biurowej. Wybierając odpowiedni model, który jest dopasowany do Twoich potrzeb i uwzględnia parametry ergonomii, możesz uniknąć bólu mięśni i skutecznie przeciwdziałać negatywnym skutkom długotrwałego siedzenia przy biurku takim, jak zimne stopu, ciężkie nogi .  Unikasz też zakładania nogi na nogę, które jest szkodliwe. Ergonomia podczas pracy jest niezwykle istotna pod wieloma względami - m.in. zdrowia, komfortu i jakości pracy, co przekłada się na naszą większą produktywność. A dobrze dobrany podnóżek biurowy jest jej ważnym elementem.

Polecane produkty

Podnóżek regulowany LogiLink, 502x277x135mm, czarny
Podnóżek regulowany LogiLink, 502x277x135mm, czarny
kod: FR32
pojutrze u Ciebie
-30%
210,21 zł brutto
146,90 zł brutto
Najniższa cena z 30 dni: 210,21
szt.
1 szt.
Mata podłogowa pod krzesło Q-connect, 120x90cm, prostokątny, miękka, przezroczysty
Mata podłogowa pod krzesło Q-connect, 120x90cm, prostokątny, miękka, przezroczysty
kod: ZB4
pojutrze u Ciebie
293,97 zł brutto
szt.
1 szt.
Mata dekontaminacyjna (dezynfekcyjna), 115x60cm, 30 warstw, biały(c)
Mata dekontaminacyjna (dezynfekcyjna), 115x60cm, 30 warstw, biały(c)
kod: ZB81
wydłużony czas dostawy
98,40 zł brutto
szt.
1 szt.
Mata podłogowa Leitz Ergo Cosy redukująca zmęczenie, 457x20x560mm, szary
Mata podłogowa Leitz Ergo Cosy redukująca zmęczenie, 457x20x560mm, szary
kod: FR42
pojutrze u Ciebie
295,82 zł brutto
szt.
1 szt.
Mata podłogowa pod krzesło Q-Connect, 120x90cm, prostokątny, twarda, przezroczysty
Mata podłogowa pod krzesło Q-Connect, 120x90cm, prostokątny, twarda, przezroczysty
kod: ZB61
pojutrze u Ciebie
-29%
242,19 zł brutto
172,94 zł brutto
Najniższa cena z 30 dni: 242,19
szt.
1 szt.
Podnóżek Kensington SmartFit SoleMate Pro Elite, szary
Podnóżek Kensington SmartFit SoleMate Pro Elite, szary
kod: FR50
pojutrze u Ciebie
344,45 zł brutto
szt.
1 szt.
Podnóżek Kensington SmartFit SoleMate, 450x340x48mm, szary
Podnóżek Kensington SmartFit SoleMate, 450x340x48mm, szary
kod: FR37
pojutrze u Ciebie
159,29 zł brutto
szt.
1 szt.
Podnóżek Kensington SoleMate Comfort, 546x117x355mm, szaro-czarny
Podnóżek Kensington SoleMate Comfort, 546x117x355mm, szaro-czarny
kod: FR30
pojutrze u Ciebie
-8%
461,95 zł brutto
426,08 zł brutto
Najniższa cena z 30 dni: 461,95
szt.
1 szt.
Podnóżek Kensington, z funkcją kołysania, 559x119x218mm, szary
Podnóżek Kensington, z funkcją kołysania, 559x119x218mm, szary
kod: FR49
pojutrze u Ciebie
280,70 zł brutto
szt.
1 szt.
Mata dekontaminacyjna, 115x60cm, 30 warstw, niebieski
Mata dekontaminacyjna, 115x60cm, 30 warstw, niebieski
kod: ZB91
pojutrze u Ciebie
-18%
136,41 zł brutto
111,81 zł brutto
Najniższa cena z 30 dni: 136,41
szt.
1 szt.
Podnóżek ergonomiczy Kensington SmartFit SoleMate Pro, szary
Podnóżek ergonomiczy Kensington SmartFit SoleMate Pro, szary
kod: FR51
pojutrze u Ciebie
296,32 zł brutto
szt.
1 szt.
Podnóżek ergonomiczny Leitz Ergo, 508x135x300 mm, szary
Podnóżek ergonomiczny Leitz Ergo, 508x135x300 mm, szary
kod: FR57
pojutrze u Ciebie
326,72 zł brutto
szt.
1 szt.
Mata podłogowa pod krzesło MemoBe, 100x70cm, twarda, mleczny
Mata podłogowa pod krzesło MemoBe, 100x70cm, twarda, mleczny
kod: ZB93
pojutrze u Ciebie
-45%
105,66 zł brutto
57,66 zł brutto
Najniższa cena z 30 dni: 105,66
szt.
1 szt.
Podnóżek Kensington SoleRest, 450x350mm, czarny
Podnóżek Kensington SoleRest, 450x350mm, czarny
kod: FR52
pojutrze u Ciebie
-46%
281,67 zł brutto
150,96 zł brutto
Najniższa cena z 30 dni: 281,67
szt.
1 szt.
Podnóżek Leitz Ergo Cosy, 260x140x405mm, szary
Podnóżek Leitz Ergo Cosy, 260x140x405mm, szary
kod: FR44
pojutrze u Ciebie
267,86 zł brutto
szt.
1 szt.
Mata podłogowa Kensington, redukująca zmęczenie, czarny
Mata podłogowa Kensington, redukująca zmęczenie, czarny
kod: ZB64
pojutrze u Ciebie
533,84 zł brutto
szt.
1 szt.
Podnóżek Leitz Ergo Cosy, 260x140x405mm, niebieski
Podnóżek Leitz Ergo Cosy, 260x140x405mm, niebieski
kod: FR43
pojutrze u Ciebie
259,49 zł brutto
szt.
1 szt.
Podnóżek Leitz Ergo Cosy, 260x140x405mm, żółty
Podnóżek Leitz Ergo Cosy, 260x140x405mm, żółty
kod: FR45
pojutrze u Ciebie
263,69 zł brutto
szt.
1 szt.
Podnóżek regulowany Kensington SoleMassage, czarny
Podnóżek regulowany Kensington SoleMassage, czarny
kod: FR40
pojutrze u Ciebie
276,71 zł brutto
szt.
1 szt.
Mata podłogowa pod krzesło Q-Connect, 120x90cm, litera T, miękka, przezroczysty
Mata podłogowa pod krzesło Q-Connect, 120x90cm, litera T, miękka, przezroczysty
kod: ZB59
pojutrze u Ciebie
222,51 zł brutto
szt.
1 szt.